« Tu es fatigante… Tu analyses toujours tout ! Tu te poses vraiment trop de questions. »

C'est probablement la phrase que j'ai le plus entendue pendant mon enfance.

À l'époque, je le vivais comme un reproche.

Aujourd'hui, je comprends que cette curiosité est devenue l'une de mes plus grandes forces.

Depuis toujours, j'ai travaillé à mon compte. J'ai créé plusieurs entreprises et j'ai toujours aimé relever des défis, entreprendre, avancer et être dans l'action.

Mais derrière cette énergie se cachait une autre passion qui m'accompagnait depuis toujours : la psychologie, le fonctionnement humain et la philosophie.

Comprendre, analyser, relier les informations, aller au fond des choses… cela a toujours fait partie de ma façon de fonctionner.

D'ailleurs, mon propre bilan EEG n'a fait que mettre des mots sur ce que je ressentais déjà.

Puis, la vie m'a obligée à ralentir.

Une première fois après la perte de mon papa, alors que je n'avais que 17 ans.

Puis une deuxième fois après le décès du papa de mes enfants, alors qu'il n'avait que 39 ans.

Et oui… la vie est aussi belle que cruelle.

Autant vous dire que, pour une femme d'action, apprendre à ralentir n'est pas une mince affaire.

Alors, j'ai fait ce que je savais faire de mieux.

J'ai continué à avancer.

Peut-être même encore plus.

Comme quoi… l'être humain est parfois plein de paradoxes.

Ma stratégie pour fuir la douleur ?

L'action.

Le mouvement.

Les projets.

Occuper mon esprit.

Ne surtout pas m'arrêter.

Jusqu'au jour où mon corps m'a obligée à écouter ce que je refusais d'entendre.

Comme si la vie voulait être certaine que j'avais compris le message, un pré-burn-out est venu s'inviter dans mon quotidien.

Mon corps tirait la sonnette d'alarme.

Anxiété.

Hypocondrie.

Besoin de tout contrôler.

J'étais même devenue accro à la géolocalisation de mes enfants.

Disons que, côté gestion des émotions… le bulletin aurait affiché :

« Peut mieux faire. »

Chaque jour qui passait, je ressentais un besoin profond de comprendre ce qui se passait en moi.

Je ne voulais pas seulement aller mieux.

Je voulais comprendre comment on fait pour aller mieux.

Cette question a changé ma vie.

Elle m'a conduite à me former pendant plus de trois ans au coaching profond, au sein de Paradox, fondé par David Laroche.

J'y ai obtenu ma certification de coach et me suis formée à la PNL, à la méditation, à la cohérence cardiaque ainsi qu'à différents outils d'accompagnement.

Mais une question continuait de m'habiter.

Pourquoi fonctionne-t-on tous différemment ?

Je voulais comprendre le cerveau lui-même.

C'est ce qui m'a amenée à poursuivre une formation en neurosciences à Madrid, auprès de Nazareth Castellanos, afin d'approfondir les liens entre le cerveau, le corps et les émotions.

J'ai ensuite complété ce parcours en me formant, en tant que praticienne en analyse EEG, ce qui me permet aujourd'hui d'observer certains marqueurs de l'activité cérébrale et d'apporter un éclairage complémentaire sur les tendances du fonctionnement cognitif.

Toutes ces expériences ont profondément transformé mon regard sur l'être humain.

Elles m'ont appris qu'avant de vouloir changer, il est essentiel de comprendre son fonctionnement.

Comprendre ce qui nous anime.

Comprendre ce qui nous freine.

Comprendre ce qui nous met en énergie.

Comprendre ce qui nous épuise.

Parce qu'une fois que l'on comprend… on peut enfin agir autrement.

C'est de cette conviction qu'est né INCAR DP.

Aujourd'hui, ma mission est d'aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement grâce à une approche qui associe les neurosciences, l'analyse EEG et l'accompagnement personnalisé.

Et je suis convaincue que lorsque l'on comprend enfin ce qui nous anime, nos choix deviennent plus conscients, nos actions plus alignées et notre évolution plus sereine.

Ce que je cherchais au départ pour moi est devenu, au fil des années, ma mission : aider les autres à mieux comprendre leur fonctionnement pour avancer avec plus de clarté, de sérénité et de confiance.